Eine Allergie ist eine Überreaktion des Immunsystems. Bei dieser wird ein eigentlich harmloser Stoff vom Körper fälschlicher Weise als gefährlich eingestuft und bekämpft, als wäre es ein Krankheitserreger.
Bei einer Unverträglichkeit hingegen, ist der Körper nicht in der Lage gewisse Bestandteile des Lebensmittels zu verarbeiten, es reagiert jedoch nicht das Immunsystem.